Ausbildung Autogenes Training und Ausbildung Progressive Muskelentspannung

Die Ausbildung Kursleiter/in Progressive Muskelrelaxation vermittelt Ihnen theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Stress und Entspannung auf wissenschaftlicher Grundlage und Forschung von Prof. Dr. Norbert Fessler / ket-Akademie. Sie lernen u.a. die klassische Langform mit 16 Muskelgruppen und Kurzentspannungsformate kennen. Die Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten. Über praktische Übungsfolgen erfahren Sie selbst die Wirkung der PMR im beruflichen wie privaten Kontext und üben dies, ihren Kursteilnehmern zu vermitteln.

Ausführliche Seminarunterlagen ermöglichen Ihnen eigene Kurse zu konzipieren und durchzuführen und ggf. nach § 20 SGB V mit den Krankenkassen abzurechnen.

Die Ausbildung Kursleiter/in Autogenes Training vermittelt Ihnen die willentliche Beinflussung körperlicher Spannung mittels Körperempfindung und Autosuggestion, auf wissenschaftlicher Grundlage und Forschung von Prof. Dr. Norbert Fessler / ket-Akademie.
Sie lernen u.a. die 6 klassischen Übungen und die formelhafte Vorsatzbildung kennen.
Die Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten und vermittelt ihnen die Didaktik und Methodik, den Inhalt ihren Kursteilnehmern zu vermitteln.

Das Wissen ermöglicht es Ihnen eigene Kurse zu konzipieren und durchzuführen und ggf. nach § 20 SGB V mit den Krankenkassen abzurechnen.

Die Achtsamkeit will gelernt sein. Das Buch "Körper-Achtsamkeit" ist Basistraining.

72 Körperachtsamkeitsübungen in 12 Programmen mit jew. ca. 10 Minuten Dauer sind jeweils 12 Körperteilen von Kopf bis Fuß zugeordnet. Das Ziel ist, mit dem Körper gezielt dort zu arbeiten, wo die persönlichen Alltagsbelastungen sich absetzen und den Körper schwächen, um auf Dauer chronisch-degegenerativen Erkrankungen entgegenzuwirken. Denn mit jedem Gedanken, jeder Emotion gehen Körperempfindungen einher und Achtsamkeitsprozesse können deshalb auch über den Körper indiziert werden.

Die Kursleiter/in Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten und das vermittelte Wissen ermöglicht es Ihnen, eigene Kurse zu konzipieren und durchzuführen und ggf. nach § 20 SGB V mit den Krankenkassen abzurechnen. 

Das Buch "Körper-Achtsamkeit" von Prof. Dr. Norbert Fessler (KIT, ket-Akademie ) beschreibt u.a. die wissenschaftliche Evaluation.