Kurse und Gebühren

Autogenes Training, Kurse, Workshop

Kursart

Datum

Zeit

Anzahl Teiln.

Kursgeb. / Person

Ausbildung 
Autogenes Training,

Kursleiter/in

in Stuttgart: 11.10.-13.10.2024, Kursformat 1. Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist.
Weitere INFOS. Anmeldung via Mail

 

ca. 6-8

424 €

ket-Akademie

im Freien (Schlosspark)

AT und PMR Workshop in Karlsruhe, 22.6.24, 10h-14h, INFOS, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten! 


  ab 6

40 €

1 Person

Privatstunde 

Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept (Stopp-Code) für Ihre psychische und physische Gesundheit.

Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde ist kostenlos,  danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden.

je 60 min.

1

70 €/Std.

Kleingruppe

03.04.2024, 18:00-19:00 h, 8x, in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x ,von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig). Restplatz: 1

je 60 min.

 6

 140 €

Live-Webinar

Entspannungstraining am Arbeitsplatz/Homeoffice

60 min.

3-8

Anfrage

Workshop

Autogenes Training, in Mühlacker, 13.07.2024, 9h-13h, wissenschaftlich evaluiert, 



ab 6

40 €

Kompaktkurs

Autogenes Training in Mühlacker, 13.09., 17-19h + 14.09.24, 9-13h

wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, von der ZPP zertifiziert und teilweise erstattungsfähig).



ab 6

140 €

ket-Akademie

Im Freien

Schlosspark

AT in Karlsruhe, ab 07.05.2024, 18 h-19 h, 8x, Kleingruppe/Kurs, wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und teilw. erstattungsfähig), Studenten:120 €


je 60 min.

ab 6

140 €

Kurse und Gebühren

Progressive Muskelentspannung, Kurse, Workshop

Kursart

Datum

Zeit

Anzahl Teiln.

Kursgeb. / Person

Ausbildung
Progressive Muskelrelaxation 

Kursleiter/in

in Stuttgart; 01.11.-03.11.2024, Kursformat 1, im Auftrag der ket-Akademie. Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist. 
Weitere Informationen unter INFOS, Anmeldung via Mail


ca. 6-8

424 €

1 Person

Privatstunde 

Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept (Stopp-Code) für Ihre psychische und physische Gesundheit.
Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
1 Probestunde ist kostenlos, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden.

je 60 min.

1

70 €/Std.

Kleingruppe 

03.04.2024, 16:45 h-17:45 h, 8x in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig).


je 60 min.

 6

140 €

Live-Webinar

Entspannungstraining Homeoffice/Arbeitsplatz

je 60 min.

1-6

Anfrage

ket-Akademie

im Freien

Schlosspark

AT und PMR-Workshop in Karlsruhe, 22.6.24, 10h-14h, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten!


ab 6

40 €

Workshop

PMR-Workshop, 19.10.24, in Mühlacker, 9h-13h, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten!


ab 6

40 €

Kurse und Gebühren

Achtsamkeit für Erwachsene

Kursart

Datum

Zeit

Anzahl Teiln.

Kursgeb. / Person

Ausbildung
Achtsamkeit

Kursleiter/in

in Stuttgart, Termin auf Anfrage, Freitag 12-20h & Samstag, 9-20h & Sonntag 9h-18h; im Auftrag der ket-Akademie. Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist. 
Weitere Informationen unter INFOS, Anmeldung via Mail


ca. 6-8

424 €

1 Person

Privatstunde 

Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept (Stopp-Code) für Ihre psychische und physische Gesundheit.
Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
1 Probestunde ist kostenlos, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden;

60 min.

1

70€/Std.

ket-Akademie

Achtsamkeit: Termin auf Anfrage, 8x, Kurs in Karlsruhe, wissenschaftlich evaluiert. Ich zeige Ihnen wie Sie durch Achtsamkeit einen bewussten Lebensstil entwickeln,
zur inneren Zufriedenheit gelangen und wie die Gestaltung Ihrer eigenen Lebensrealität zu mehr Zufriedenheit – oder aus der Perspektive der neueren Glücksforschung zu vermehrt glückhaftem Erleben führt.
Erfahren Sie mehr darüber wie Sie Ihr Immunsystem stärken, wie Sie einen ausgeglichenen Lebensstil entwickeln und wie Sie einen Weg zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden. Freuen Sie sich auf viele verschiedene Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.
Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme. Studenten: 120 €

60 min.

 ab 4

 140 €

Smileys

Autogenes Training für Kinder ( 7-12 Jahre) + Jugendliche

Kursart

Datum

Zeit

Anzahl Teiln.

Kursgeb. / Person

Gruppe

Anfrage, 8x, in Mühlacker für Kinder 15-16 h

Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept, nach dem Sie trainiert werden, ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt , von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig, ca. 2x 80 € / Jahr.

Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.

60 min. 

ab 3

140 €

privat

Anfrage. Nach abgeschlossenem Einzelbetreuung erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt , von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig.  

Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.

60 min.

1

70 €

Gruppe

Anfrage, 8x, in Mühlacker für Jugendliche 16:15-17:15 h, nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept, nach dem Sie trainiert werden, ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt , von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig, ca. 80%, (80 % Teilnahme erforderlich)

Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.

60 min.

ab 3

140 €

Sie lernen die theoretischen Grundlagen der Umschaltung des vegetativen Nervensystems und trainieren ihre persönliche zielgerichtete Anwendung zur/für Ihre Entspannung/Prävention. Nur in kleinen Gruppen oder Einzelunterricht ist es möglich, dass Sie Ihre eigene persönliche Formeln entwickeln, um diese in Ihrem Alltag jederzeit zielgerichtet anwenden zu können. Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept.

Als ket-Dozentin arbeite ich nach wissenschaftlicher Methodik des Forschungsteams der ket-Akademie (siehe Seite Gesundheitsmanagement). Bei uns erlernen Sie das theoretische Wissen über die psychischen und physischen Wirkzusammenhänge in Ihrem Körper auf der Basis der wissenschaftlichen Forschung von Prof. Dr. Norbert Fessler (ket-Akademie am KIT). Dies ist Voraussetzung zum Erlernen der Selbstwirksamkeit. Unsere Entspannungstechniken/Übungen sind in ihrer Wirksamkeit zur Stressreduzierung wissenschaftlich nachgewiesen.

Persönliche Beratung / Anmeldung:
Tel. 07041-84840 / Mobil 0151-58132683  info@autogenestraining-pme.de  Kontaktformular
Kursanmeldung


AT/PMR

Nach abgeschlossenem Kurs [oder abgeschlossener Einzelbetreuung] erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept, nach dem Sie trainiert werden, ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt. 

Alle Kurse sind nach § 20 Sozialgesetzbuch V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) des GKV-Spitzenverbandes/Gesundheitsprävention (Deutsche Standard Prävention) zertifiziert.

Fragen Sie ihren Arbeitgeber: max. 600 €/Jahr Zuwendung nach § 3 Nr. 34 EStG sind steuer-/sozialversicherungsfrei. 

Die Kurse finden im Entspannungsraum in Mühlacker-Enzberg, Händelstr. 25 sowie in Karlsruhe/Stuttgart statt.

Anfragen von Firmen, Kommunen etc. für betriebl. Gesundheitswesen/Gesundheitsförderung/Prävention beantworte ich gerne.

Geschenk-Gutscheine: Sie können sie mit meinem Formular oder per Mail bzw. Telefon anfordern.

Anleitung Autogenes Training

Anleitung Progressive Muskelrelaxation

Kurse und Gebühren

Ausbildung Autogenes Training, Kurse, Workshop

Gruppen
Einzelpersonen

Kursart: Ausbildung Autogenes Training, Kursleiter/in

in Stuttgart, 11.10. - 13.10.2024 Kursformat 1

im Auftrag der ket-Akademie. Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist. Weitere INFOS. Anmeldung via Mail
Anzahl Teilnehmer: ca. 6-8


Kursart: Workshop Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation (ket-Akademie) in Karlsruhe im Freien (Schlosspark), INFOS, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten! 

Datum: 22.06.2024, 10h-14h

Anzahl Teilnehmer: ab 6
Gebühr/Person: 40 € 


Kursart: Klein-Gruppe, 8x60 min., in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig). Restplatz: 1
Datum: 03.04.2024
Zeit: 18:00 h-19:00 h
Anzahl Teilnehmer: 6
Gebühr/Person: 140 €


Kursart: Live-Webinar
Datum: Entspannungstraining Homeoffice/Arbeitsplatz 1-6 TN
Zeit: 60 min.
Gebühr :Anfrage


Privatstunde Gebühr: 70 €/Std.

Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept (Stopp-Code) für Ihre psychische und physische Gesundheit.
Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde ist kostenlos, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunde


Kursart: Kompaktkurs Autogenes Training, Mühlacker

Datum: 13.09.2024, 17h-19h + 14.09.2024, 9h-13h 

Anzahl Teilnehmer: 4-6 

Gebühr: 140 € ,wissenschaftlich evaluiert, von Gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt, von der ZPP zertifiziert und teilweise erstattungsfähig.


Kursart: AT-Workshop, in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten!

Datum: 13.07.2024

Zeit:  9 h -13 h

Gebühr/Person: 40 €


Kursart: Autogenes Training in Karlsruhe, im Freien, Schlosspark 

Datum: ab 07.05.2024, 

Zeit: 18 h-19 h, 8x,

Gebühr/Person: 140 €

wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und teilw. erstattungsfähig), Studenten:120 €

Privatstunde

Beim ersten Termin erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept mit dem Ziel eines ganz persönlichen Stopp-Codes. Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden;

Zeit: je 60 min.
Anzahl Teilnehmer:  1
Gebühr: 60 €/Std.

Kurse und Gebühren

Ausbildung Progressive Muskelentspannung, Kurse, Workshop

Gruppen
Einzelpersonen

 Kursart: Ausbildung Progressive Muskelrelaxation (PMR), Kursleiter/in

in Stuttgart: 01.11. - 03.11.2024, Kursformat 1 im Auftrag der ket-Akademie. 

Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist. 

Anzahl Teilnehmer: ca. 6-8
Weitere Informationen unter INFOS, Anmeldung via Mail


Kursart: ket-Akademie INFOS in Karlsruhe im Freien (Schlosspark), wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig). 

Datum: 07.05.2024, 8x60 min
Zeit: 18 h - 19 h 
Anzahl Teilnehmer: 6
Gebühr/Person: 140 € (Studenten 120 €)

Kursart: Klein-Gruppe, 8 x 60 min., in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. (Gesetzliche Krankenkassen: nach § 20 SGB V anerkannt, Mindestteilnahme 6x, von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig).
Datum: 03.04.2024
Zeit: 16:45 h-17:45 h
Anzahl Teilnehmer: 6
Gebühr/Person: 140 €


Kursart: Workshop Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation (ket-Akademie) in Karlsruhe im Freien (Schlosspark), INFOS, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten!

Datum: 22.06.2024

Zeit: 10 -14 h

Gebühr/Person: 40 €


Kursart: PMR-Workshop, in Mühlacker, wissenschaftlich evaluiert. Kursanmeldung siehe unten!

Datum: 19.10.24

Zeit: 9-13 h

Gebühr/Person: 40 €


Kursart: Live-Webinar

Datum: Entspannungstraining Homeoffice/Arbeitsplatz, 3-8 TN
Gebühr:  Anfrage


Privatstunde

Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept (Stopp-Code) für Ihre psychische und physische Gesundheit. Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde ist kostenlos, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunde.

Gebühr: 70 €/Std.

Privatstunde

Beim ersten Termin erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept mit dem Ziel eines ganz persönlichen Stopp-Codes. Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden;

Zeit: je 60 min.
Anzahl Teilnehmer: 1
Gebühr: 60 €/Std.


Kurse und Gebühren

Achtsamkeit

Gruppen
Einzelpersonen
Registerlasche
Registerlasche

- Kursart: Ausbildung Achtsamkeit, Kursleiter/in

in Stuttgart, Termin auf Anfrage, Freitag 12-20h & Samstag, 9-20h & Sonntag 9h-18h;  Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket-Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann das nach § 20 SGB V der ZPP (bitte Leitfaden-Prävention beachten) anerkannt ist.
Weitere Informationen unter INFOS,  Anmeldung via Mail


Kursart: Achtsamkeit: in Karlsruhe, wissenschaftlich evaluiert. Ich zeige Ihnen wie Sie durch Achtsamkeit einen bewussten Lebensstil entwickeln, zur inneren Zufriedenheit gelangen und wie die Gestaltung Ihrer eigenen Lebensrealität zu mehr Zufriedenheit – oder aus der Perspektive der neueren Glücksforschung zu vermehrt glückhaftem Erleben führt.
Erfahren Sie mehr darüber wie Sie Ihr Immunsystem stärken, wie Sie einen ausgeglichenen Lebensstil entwickeln und wie Sie einen Weg zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden. Freuen Sie sich auf viele verschiedene Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.
Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme.

Datum: auf Anfrage, 8x

Zeit: 20:30 -21:30 h,

Teilnehmerzahl: ab 4

Gebühr/Person: 140 € (Studenten 120 €)

- Privatstunde 

Beim ersten Termin erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept mit dem Ziel eines ganz persönlichen Stopp-Codes. Sie lernen wie Sie diesen in jeder beliebigen Stresssituation einsetzen können, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

1 Probestunde, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden;

Zeit: je 60 min.
Anzahl Teilnehmer: 1
Gebühr: 60 €/Std.

Kursart: Achtsamkeit: 22.03.22, 20:30 -21:30 h, 8x, in Karlsruhe, wissenschaftlich evaluiert. Ich zeige Ihnen wie Sie durch Achtsamkeit einen bewussten Lebensstil entwickeln, zur inneren Zufriedenheit gelangen und wie die Gestaltung Ihrer eigenen Lebensrealität zu mehr Zufriedenheit – oder aus der Perspektive der neueren Glücksforschung zu vermehrt glückhaftem Erleben führt.
Erfahren Sie mehr darüber wie Sie Ihr Immunsystem stärken, wie Sie einen ausgeglichenen Lebensstil entwickeln und wie Sie einen Weg zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden. Freuen Sie sich auf viele verschiedene Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.
Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, Anmeldeschluss 01.03.22

Smileys

Autogenes Training für Kinder 7 -12 Jahre und Jugendliche

Gruppen
Einzelpersonen

Kursart: Klein-Gruppe, Kinder ab 7 J. Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt, von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig, ca. 80%. Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.

Datum: Anfrage
Zeit: 15 h -16 h, 8x
Gebühr/Person: 140 €


Kursart: Jugendliche. Nach abgeschlossenem Kurs erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt, von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig. 

Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.


Datum: Anfrage
Zeit: 16:15-17:15 h , 8x
Anzahl  ab 3
Gebühr/Person: 140 €

Kursart:  1 Kind, nach abgeschlossener Einzelbetreuung erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt, von der ZPP zertifiziert und ggf. erstattungsfähig.

Zielgerichtete Anwendung bei Bauch- und Kopfschmerzen, Klassenarbeiten, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration.

Datum:  Wochentag/Zeit nach Vereinbarung 
1 Probestunde, danach entscheiden Sie über die Anzahl der weiteren Kursstunden
Zeit: je 60 min. 
Anzahl Teilnehmer:  1
Gebühr: 45 €/Std.

Sie lernen die theoretischen Grundlagen der Umschaltung des vegetativen Nervensystems und trainieren ihre persönliche zielgerichtete Anwendung zur/für Ihre Entspannung/Prävention. Nur in kleinen Gruppen oder Einzelunterricht ist es möglich, dass Sie Ihre eigene persönliche Formeln entwickeln, um diese in Ihrem Alltag jederzeit zielgerichtet anwenden zu können. Beim ersten Termin (Einzeltermin) erfolgt auf Wunsch ein ausführliches Gespräch zur sorgfältigen Analyse Ihrer Problemstellung. Danach entwickeln wir gemeinsam ein wirkungsvolles Konzept.

Als ket-Dozentin arbeite ich nach wissenschaftlicher Methodik des Forschungsteams der ket-Akademie (siehe Seite Gesundheitsmanagement). Bei uns erlernen Sie das theoretische Wissen über die psychischen und physischen Wirkzusammenhänge in Ihrem Körper auf der Basis der wissenschaftlichen Forschung von Prof. Dr. Norbert Fessler (ket-Akademie am KIT). Dies ist Voraussetzung zum Erlernen der Selbstwirksamkeit. Unsere Entspannungstechniken/Übungen sind in ihrer Wirksamkeit zur Stressreduzierung wissenschaftlich nachgewiesen.

Persönliche Beratung / Anmeldung:
Tel. 07041-84840 / Mobil 0151-58132683 oder info@autogenestraining-pme.de  Kontaktformlar
Kursanmeldung

AT/PMR

Nach abgeschlossenem Kurs [oder abgeschlossener Einzelbetreuung] erhalten Sie eine Bestätigung über die Teilnahme, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Denn das Kurskonzept, nach dem Sie trainiert werden, ist von den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt,von der ZPP zertifiziert und erstattungsfähig.

Alle Kurse sind nach § 20 Sozialgesetzbuch V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) des GKV-Spitzenverbandes/Gesundheitsprävention (Siegel Deutsche Standard Prävention) zertifiziert.

Fragen Sie ihren Arbeitgeber: max. 600 €/Jahr Zuwendung nach § 3 Nr. 34 EStG sind steuer-/sozialversicherungsfrei.


Die Kurse finden im Entspannungsraum in Mühlacker-Enzberg, Händelstr. 25 sowie in Karlsruhe/Stuttgart statt.
Anfragen von Firmen, Kommunen etc. für betriebl. Gesundheitswesen/Gesundheitsförderung/Prävention beantworte ich gerne.

Geschenk-Gutscheine: Sie können Sie mit meinem Formular oder per Mail bzw. Telefon anfordern.

Anleitung Autogenes Training

Anleitung Progressive Muskelrelaxation

Martina Schneider-Herrmann Gesundheitsmanagement GbR • Händelstr. 25 • 75417 Mühlacker
Tel. 07041-84840  0151-58132683  info@autogenestraining-pme.de
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